復縁を断られたけど諦められないあなたへ｜別れの原因を改善するのが最大のポイント！

「復縁したい」と、あなたなりの覚悟をもって気持ちを伝えたのに、彼からはまさかの拒否。

「もう、さすがに無理だよね…」と絶望の淵に立たされてしまっていますよね。

でも、まだ頑張れるなら、もうちょっと待ってください…！

本記事でわかること

焦らず、長期戦のつもりで丁寧に向き合えば、道は開けるかもしれませんよ！

元カレに復縁を断られたら、もう諦めるべき？

復縁を一度断られたら、もう諦めなければいけないのでしょうか？

いいえ、そんなことはありませんよ！

しかし、一度断られても、復縁できるパターンとそうではないパターンがあります。

復縁の可能性が残されているパターン

以下のような状況なら、まだ復縁の芽は残っています。

復縁の可能性が残されているパターンはつぎの2つ

LINEやSNS、電話など、彼とつながる手段が生きている場合、完全に嫌われたとは言い切れません。

ブロックしてない＝あなたのことが嫌いになったわけではない、と言えるからです。

あなたに多少の気持ちが残ってるから、ブロックをしていない可能性だってあります。

さらに、「復縁を求めたときに優しく対応してくれた」のであれば、復縁の可能性はまだ残されてると言えます。

男性はとても素直なので、嫌いな人にはわざわざ優しくしません。

たとえば、「今はまだ無理」「今は自分に余裕がない」などの返答であれば、彼はあなたを嫌っているわけではありません。

つまり優しい対応は、あなたへの「情」がまだ残っている証拠。

もう復縁するのは難しいパターン

一方で、次のような状況が見られる場合、復縁のハードルはかなり高いと考えられます。

復縁が難しいのはこんなとき

復縁を断られた理由が、「すでに恋人がいる」だったなら、彼はすでに新たな恋人に夢中。

残念ながら、今のタイミングで復縁を要請しても、振り向いてくれる可能性は低いです。

LINEをブロックされた場合、彼はあなたと距離を置きたい・関わりたくないと思っている可能性が高いです。

彼にとっては「ブロック」という行為が、あなたへの答えなのです。

しかし、それでも、LINEのブロックから復縁できた人はいます。

詳しくは、LINEブロックからの復縁体験談６つのエピソードをご覧ください。

復縁を断った男性の心理とは？

あなたの復縁を断った、彼はいったいなぜ断ったのでしょうか？

元カレの心理がわかれば、あなたがするべき今後の対応も見えてきますよ。

ここからは、彼の心があなたから離れた原因を理解していきましょう。

復縁するメリットを感じていない

とても辛いかもしれませんが、あなたと復縁するメリットがなければ、彼は戻ってきません…。

男性は特に、一人の時間を大切にする傾向があります。

それでも「あなた」と付き合っていたということは、それだけあなたと過ごす時間を幸せに感じていたのです。

だからこそ、今のあなたとやり直しても、幸せになれないと感じているのかもしれませんね。

今一度、考えてみましょう。

彼にとって価値のある女性になれれば、復縁の道は見えてきますよ。

復縁しても同じ理由で別れそう

せっかく復縁するなら、よりよい関係を築きたいと思うものです。

そう思って、あなたの復縁を断ったのかもしれません。

これは、別れの原因が解決していない、もしくは改善していることが彼に伝わっていないのが原因です。

このような理由を解決できる状態になっていなかったのかもしれません。

あなたは努力したのかもしれませんが、その結果がうまく彼に伝わっていなかったのかも。

「どうせ同じことになるから」と復縁をためらっている彼には、あなたが変わった姿を見せてみましょう。

しばらく恋愛から離れて自由になりたい

彼は、恋愛自体に疲れてしまって、自由になりたいと考えている可能性もあります。

男性は自由を愛する生き物。
あなたと別れたことで、自分の楽しい時間を満喫していたのに、あなたから復縁を要請されて戸惑ってるのかもしれません。

こんなことを考えてるかも

でも、恋愛から離れる＝あなたのことが嫌いになった、とは限りません。

少し自由を楽しんだら、またあなたのところに帰ってくるかもしれませんよ！

復縁を断られてしまう人の3つの共通点

復縁している人を見ると、「あの人はよりを戻しているのに…」と悔しくて悲しい気持ちになってしまいますよね。

元カレと復縁できる人と、できない人の差はなんでしょうか。

実は、元カレに復縁を断られてしまう女性には共通点があるのはご存じですか？

3つの共通点

別れの原因が改善されていない

まずは別れの原因は何だったのか？しっかり理解して改善する姿勢が視えないと、復縁は断られてしまいます。

せっかくやり直すなら、幸せになりたいですからね。

男性が女性を見限って別れを選ぶ理由としては、

このようなものが多いです。

彼のスケジュールを把握したい人や、少しでも多く彼と過ごしたいと思っていた人は、「重い」と感じられていたかもしれません。

また男性は「自分を尊敬してくれて、褒めてくれる人」が大好きです。

彼を否定していなかったか、下に見ていなかったか、振り返ってみましょう。

適度な冷却期間を置かなかった

復縁を切り出した時、振られてからどのくらいの期間が経っていたでしょうか？

別れた彼ともう一度距離を縮めたい時は、十分な冷却期間を置くことが大切です。

冷却期間のメリット

男性は気持ちの切り替えが下手なもの。

特に、彼から振られた場合は、少なくとも3カ月程度の冷却期間が必要です。

時間が経てば経つほど、楽しかったことや幸せなことを思い出しますよ。

相手の気持ちを理解していない

彼の気持ちを理解できていない状態では、残念ながら、復縁は不可能に近いです…。

彼が別れを選んだ真意をわかっていないと、復縁を要請してもどこか的外れなものになってしまいます。

あなたが送った復縁メッセージが以下の3つに当てはまっていたら要注意！

こんな風に復縁を要請しませんでしたか？

当てはまったら、まずは反省して自分の行動を振り返ってみましょう。

もう一度、復縁を目指すための３ステップ

一度復縁を断られてしまった相手ともう一度、復縁を目指すには、きちんと段階を踏んでいくことが必要です。

しかし、決して簡単な道のりではないのが辛いところ…。

彼ともう一度復縁したいと思ったら、まずは次のようにステップを踏んでみましょう。

冷却期間中に自分の行い改善する

復縁を断られた後の冷却期間は通常よりもっと長く、最低でも半年は必要です。

この長いお休み期間は「自分の行いを振り返り改善する」大チャンス。

たとえば「彼を束縛してしまう」ことがいけなかった人がいたとします。

その人は以下のポイントを改善すれば、復縁の道が見えてきますよ。

束縛してしまうのは、不安に思ってしまうから。その不安がどこから来ているのかを理解してみてくださいね。

自分が変われば彼も変わります。

冷却期間中に変わったあなたに、惚れ直してもらいましょう！

会うまでに外見・内面の自分磨きをする

再び会えることになったなら、そこで勝負を決めたいですよね。

勝負日まで外見はもちろん、内面も磨いちゃいましょう。
とはいえ人の内面はそこまで変えられないもの。

「彼から見て変わったと思わせる」ことが重要です！

「中身がよい方向に変わった」と思わせられる特徴

深呼吸してゆっくり話すだけでも、印象をがらりと変えられますよ。

ぜひ実践して、好印象をゲットしましょう。

タイミングを見て再度、連絡する

もう一度連絡するタイミングってどうやって見極めるの…？と思ってしまいますよね。

ずばり、彼の仕事や学業が忙しくないタイミングがベスト。

具体的に言うと、「休日の日中～夕方」です！

人は夕方以降、だんだん考えるのが億劫になるといわれています。
できるだけ彼が暇な時期・時間に連絡してみましょう。

彼に復縁を伝えるのに意識したい3つのポイント

いざ再告白！と思っても、どうやって切り出せばいいか迷いますよね…。

ここでは再告白で意識すべき3つのポイントを紹介します。

このポイントをしっかりおさえれば、彼の心に響きやすくなりますよ。

別れの原因になったことを謝罪

まずは彼がなぜあなたから離れたのか、理解した上で謝罪をしましょう。

「心からの謝罪」が一番大切です。

謝罪によって得られる効果は2つ。

• 彼のことを理解していると伝えられる
• 別れの原因を理解し、改善できていると伝えられる

この2つが彼に伝われば、彼の気持ちがゆらぐはず。

率直な思いを直接伝える

告白って実は、とってもシンプルでいいんです。

人のことを好きだと思うのに、理由はいりませんよね。

このときに絶対におさえておきたいのが、「直接」伝えること。

逆に、文章で伝えるのはNG！

何時間メッセージでやり取りしても、たった1度の電話やデートにはかないません。

直接会って、正直な気持ちをぶつけてみてくださいね。

「これで、もう最後だよ」と宣言する

再告白のときは「これでもう最後だよ。」と宣言しましょう。

すでに1度復縁要請をしているので、2度目の告白になりますよね。「3度目の正直」を信じるのはだめ。

これ以上は深追いせず、もし復縁が叶わなくても、けじめをつけるために宣言しましょう。

彼も「これを断ったら、本当に終わりなのか…」と心が揺らぐはず。

復縁を断られた相手と本気でやり直したいなら…

諦められなくて、復縁を希望したけど断られちゃった…もう流石に無理だよね…。

大好きな彼と二度目の失恋。
「もう戻れないのかな…」と張り裂けそうな程、胸が痛いはず…。

それでも彼を忘れて前を向くにはまだまだ時間がかかりそうですね。

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まとめ：復縁を断られたとしてもまだ望みはある

本記事では、復縁を断られても再度復縁をするためのノウハウについて解説してきました。

本記事のまとめ

復縁を一度断られてしまったら、「もうだめかも…」と諦めてしまいがちですよね。

メンタルが落ち込んでしまって、日常生活に支障が出る人もいるかもしれません。

まずは自分がまだ脈ありなのか、そしてあなたと彼の気持ちはどうなのかをじっくり考えてみましょう。