既婚者同士が別れられない５つの理由｜別れないという選択を受け入れるのも大切

既婚者同士で恋に落ちてしまい、お付き合いしているが罪悪感につぶされそう。

でも、別れたくても別れられない…。彼から連絡が来ると返してしまう。
そんな葛藤に押しつぶされそうな人も多いですよね。

本記事では次のようなことを解説します。

この記事を読めば、既婚者同士が別れるのが難しい理由がわかり、誰にも言えない悩みがスッキリ解決しますよ。

既婚者同士がなかなか別れられない５つの理由

じつは既婚者同士のカップルだとなかなか別れられないと言う人は多いです。

中には10年以上も付き合いが続いている人も少なくありません。

なぜ既婚者同士のカップルだと別れられないのでしょうか？

ここでは、既婚者同士が別れられない5つの理由について詳しく解説します。

相手に対する好きだと言う気持ちがあるから

別れられない理由は第一に「好き」という気持ちが残ってるからです。

結婚しても、夫以外の人を好きになるのは人間なら自然な感情。

しかし、不倫というタブーを犯しているという罪悪感から、無理して別れようとする人もいるでしょう。

でも結局は「好き」という感情に縛られて、別れの踏ん切りがつかないのです。

恋愛のときめきを捨てられないから

結婚して３年も経てば、新婚当時のトキメキを感じることは少なくなりますよね。

そんな状況で、不倫という形でも愛し合ってしまうと、なかなかそのトキメキを捨てられません。
それは「ホルモン」のせいでもあるのです。

恋愛をすると脳に「幸せホルモン」と呼ばれるドーパミンが出されます。

ドーパミンの症状

このような症状も相まって、不倫相手と別れてマンネリした日常に戻りたくないという気持ちが働いてしまうのです。

長年培った感情的なつながりが強いから

結婚生活が長ければ長いほど、夫との関係は「子供」「世間体」「親族」「お金」など感情以外の面でのつながりが強くなってきます。

その反面、不倫相手との関係は「愛し合っている」という感情のみでつながっています。

「高揚感」や「満足感」が得られやすく、まさにドーパミンが出ている状態です。

さらに「絶対にバレてはいけない」という同じ秘密を共有している関係が、長ければ長いほど結びつきは強くなります。

お互いに責任を取らなくてよい関係だから

お互いに家庭があるからこそ、相手の人生に対して責任を負う必要がないという気楽さに甘んじている人もいるでしょう。

「不倫」のゴールを「結婚」と考えてる人は少ないです。

まるで「ぬるま湯」に浸かっていつまでも出られないような心地よさがあるため、別れられないという状態に陥ることも考えられるのです。

自分になくてはならない日常になってしまったから

長く付き合えば付き合うほど、不倫相手との時間が生活の一部となります。

こんな風に、2人だけの特別なルーティンが自然と決まってくるもの。

だんだんとそれが当たり前になってきて、急に無くなると辛くなってしまいます。

いざ、勇気を出して別れたとしても、ルーティンが無くなって元鞘に戻りたくなってしまうのも別れられない理由のひとつなのです。

あなたが本気で既婚者同士の恋を終わらせたいなら

どうしてもこの既婚者同士の恋を終わらせたいと思ってる人もいますよね。

お互いの家庭を最優先に考え、悩みぬいた決断なのでしょう。

では、どのように終わらせるのが最善なのか、3つの方法を紹介します。

配偶者にバレたと嘘をつく

本当に別れたいのであれば「配偶者にバレてしまった」と嘘をつくのが手っ取り早いです。

「配偶者にバレてしまった」と聞くと、ほとんどの人は怖気づくからです。

悲しいですが、ほとんどの人が自分の家庭を壊してまで不倫を続ける気はありません。

別れを切り出すのが怖いなら、「夫にバレた」というだけで相手から自然と離れてくれます。

連絡の頻度を徐々に減らして自然消滅を狙う

既婚者同士の恋の終わり方は、自然消滅も多いです。

「責任が伴わない恋愛」という側面があるのが理由のひとつです。

ちょっとずつ連絡を減らしたり、ときには既読スルーをしたり、会う頻度を減らしていけば相手もあなたの気持ちの変化に気づきます。

ただし、相手を傷つけてしまう別れ方であることは受け入れる必要がありますよ。

物理的に会えなくなる場所に引っ越す

あなたが職場恋愛をしている場合、転職をしたり、転勤を進めたりするのも手です。

物理的に距離が出れば、おのずと会うことができなくなりますからね。

しかし、別れることに納得がいっていない場合、お互いの家や行動範囲などを知っていると会いに来てしまう可能性も…。

そのような場合、ストーカー化する可能性や、家族にバレるリスクもあるので、しっかりと話し合いが必要です。

既婚者同士の恋愛をとことん突き詰めるのもアリなのでは？

ここまで既婚者同士が別れられない理由やどうしても別れたい人が取るべき方法をお伝えしてきました。

しかし、筆者は既婚者同士の恋愛を「無理に終わらせる必要はない」と思っています。

不倫相手の存在があるおかげで、夫婦関係がうまくいっていたり、生活に彩りが出たりするのが理由です。

このように、相手があなたの心の支えになっているような存在なら、今の幸せを感じていてもいいのではないでしょうか。

不倫はお互いの配偶者にバレてはいけないのが一番大切。

そのためには、2人の間で共通の認識や意思疎通がしっかりできているのがベスト。

長続きのために次のような共通認識を持ちましょう

　

どうしても強く不安に思ったり、彼を信じることが難しくなったりすることはあります。

それでも、あなたが相手と一緒にいたいなら前を向いて。

嫉妬やネガティブな気持ちでいっぱいより、明るい気持ちでいることが二人なりの幸せを突き詰める結果となります。

既婚者同士の恋の進め方に悩むならプロに相談しませんか？

既婚者同士で惹かれ合って、恋人関係になったけど、実際は罪悪感や不安で頭の中がグルグルしてしまいます。

しかし、既婚者同士の恋ともなると誰かに相談はしにくく、たった一人で抱えてる人も多いですよね。

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【まとめ】既婚者同士は別れられないなら、2人の関係を大切にしてもいい

本記事では、別れられない理由や恋の終わらせ方、続ける場合の気持ちについて解説してきました。

本記事のまとめ

あなたが選ぶ道に間違いはありません。

大切なものは何かを見失わないようにしていきましょう！