好きだけど復縁するか迷うあなたへ贈る3つの判断基準｜幸せになるためにすべきこと

「最近、元カレから連絡が来て、復縁したそうな雰囲気だけど、どうしよう…」と悩んでいるあなた。

一度は離れた関係だからこそ、また同じ結果になってしまうのでは…と不安になるのは当然です。

でも、相手次第では、復縁することでより良い関係を築ける可能性もありますよ！

本記事でわかること

この記事を読めば、復縁すべきかどうかが分かるヒントを得られ、今後の進むべき道を見つける手助けになりますよ。

好きだけど復縁するかどうか迷う理由５選

元カレから復縁を要請されたものの、すぐに答えを出すのが難しい状況に陥っているのはなぜなのでしょうか？

あなたが何に悩んでいるのか、しっかり整理すれば、おのずと答えが出るはずですよ♪

主な理由としては、以下の5つが挙げられます。

気持ちの整理がまだついていないから

復縁の一歩が踏み出せないのは、あなたの気持ちの整理がまだついていないからと考えられます。

冷静に判断できず、すぐに答えを出せない状況に陥っているのです。

例えば、

• 好きという気持ちがまだ残っている
• 別れたときのショックが大きく、心の傷が癒えていない

このように、「戻りたい」「でも、傷つきたくない」と複数の感情が混在しパニック状態のため、決断に迷ってしまうのです。

本当に好きかどうか分からないから

復縁に迷うのは、元カレのことを本当に好きかどうか分からない状態にいるからとも考えられます。

自分の気持ちが愛情なのか、それともただの執着や情なのかを見極めることが難しいのです。

実際に迷うポイント

• 本当に元カレのことを好きだったのか
• 時間が経って、思い出が美化されてるだけなのか
• 一人でいるのが寂しいから戻りたいと思ってるだけなのか

このように、どちらが自分の本当の気持ちなのか分からず、冷静な判断がつきにくくなってしまいます。

過去の思い出を理想化してしまうから

別れてから時間が経つと、辛い思い出も次第に美化されてしまいます。

美化されることで期待と不安が入り混じってしまうのです。

「復縁すればまたあの頃のように幸せになれるかも」と期待してる一方で、「本当にうまくいくの？」と悩んでいませんか？

復縁後に心配すること

• 以前よりも、より良い関係を築けるかも！
• でも、また同じ理由で別れてしまうかも…

このように、理想化が強いほど「また二人で幸せになれる」という期待と訪れる現実のギャップに恐怖を感じてしまっているのです。

自分の毎日が満たされてきたから 

交際中は、彼と過ごす時間が多く、自分のやりたいことや趣味を後回しにしていた方も多いでしょう。

しかし、別れたあとは自分の時間を確保できるようになるため、趣味に没頭する日々を送れるようになります。

例えば、

• 趣味を楽しむ時間が減り、再び彼中心の生活になる可能性がある
• 一人の時間を大切にする習慣が崩れ、ストレスを感じるようになるかもしれない

このように、充実した生活を送っている場合、復縁することで自分の時間が減ることを躊躇してしまうことがあります。

別れた理由が解決されていないから

別れた理由が解決されていなければ、同じ結果を繰り返してしまう可能性があります。

だからこそ、「また同じことで別れるのでは…」とあなたは不安に思っているのかもしれませんよ。

例えば…

別れる際の根本的な原因が改善されていなければ、復縁しても関係が上手く続かないのではないかという不安がつきまとってしまうのです。

好きだけど復縁するか迷うときに、あなたのすべき４つのこと

復縁に迷っているときに、具体的にどうするべきかも知りたいですよね。

ここでは、その場合に効果的な方法を４つ紹介します。

これらの点を考慮することで、復縁を決断する際に必要なヒントを得られますよ。

別れた理由を見つめ直す 

別れた理由を振り返ることで、自分の本当の気持ちを見極める手掛かりとなります。

原因をしっかり把握すれば、同じことを繰り返すリスクを防いでくれるからです。

例えば

このように、別れた原因を振り返ることが、自分が本当に元カレとの復縁を望んでいるのかを知るきっかけとなります。

元カレへの自分の気持ちを再確認する 

復縁を考える前に、あなたの元カレへの気持ちを再確認しておくことも大切です。

あなたが抱えてる「よりを戻したい」と言う気持ちが愛情なのか、執着なのか、はたまた寂しさを埋めるためなのか、を見極める必要があるからです。

例えば、こんなことを自分に聞いてみましょう。

• 本当に、元カレのことが心から好きだった？
• 今、自分は彼を心から必要としてる？
• 寂しいだけじゃないの？

冷静に振り返り、気持ちが落ち着けば、付き合っていた頃の自分の感情や今の気持ちがはっきりしてくるでしょう。

自分と彼の未来を見つめ直す 

元カレとの復縁が、今後の自分の人生にどのような影響を与えるのかを考えることは重要です。

自分の人生にとってプラスになるかどうかを見極める必要があるからです。

例えば、こんなことを考えてみましょう

• お互いに成長していける見込みがあるのか
• 彼といる自分は幸せになれるのか
• 将来（結婚）を考えられる関係性になれるのか

長期的に良好な関係を維持していくためには、ともに未来を築けるのかを真剣に見つめ直す必要があります。

周囲の意見を聞いてみる 

友人などの意見を聞くことで、自分では気づけなかった点や、新たな考え方を得られることもあります。

自分と異なる経験や価値観を持っているため、見落としている点に気づかせてくれることがあることでしょう。

他の意見を取り入れることで得られるメリット

• さまざまな観点から物事を考えることができる
• 視野が広がり、冷静な判断がしやすくなる
• 感情を抜きにした、客観的な意見が聞ける

別れた恋人と復縁する？しない？3つの判断基準 

別れた恋人と復縁するかどうかを判断するには、どのような視点で考えるべきでしょうか？

ここでは、その判断基準を3つ紹介します。

自分や相手に聞いてみよう

• 別れの原因を双方で解決できますか？ 
• 元彼と復縁したい理由をはっきりと言葉にできますか？ 
• 彼と一緒にいた自分が好きでしたか？

別れの原因を双方で解決できますか？ 

復縁を考える際には、同じ別れの原因を繰り返さないことが重要です。

そのため、良好な関係を築くためには、双方が原因を解決しようとする意志が必要です。

原因を解決するために求められること

• 冷静に話し合えるか
• 互いに協力し合う姿勢を持てるのか

せっかく復縁しても、また同じ問題が繰り返されてしまっては意味がありませんからね。

彼と一緒にいた自分が好きでしたか？

復縁を考える際に大切なのは、彼と付き合っていた頃の自分が好きだったかどうかを見つめ直すことです。

恋人は、時には家族より過ごす時間が多いですよね。

そのため、彼との関係性の良し悪しによって、あなたの人生が大きく変わるのです。

こんな感じならOK

上記のように、もし彼との関係が自分にとってプラスになっていたなら、復縁を考えても良いでしょう。

しかし、不安やストレスを生むだけでは、やり直すのは難しいかもしれません。

元彼と復縁したい理由をはっきりと言葉にできますか？ 

復縁を考える上で、元カレと復縁したい理由が明確であることが大切です。

その理由がしっかりしていると、復縁後の関係もより良い方向に進む可能性が高まるからです。

例えば、

• もう一度やり直すことで新しい関係を築けると感じた
• 彼のためならもう一度努力できる
• やっぱり心から彼を愛してる

このように、強い意志を持って復縁に臨むのであれば、その後の付き合いもスムーズに進むでしょう。

しかし、復縁に向けた強い意志がない場合、良好な関係を築くことは難しいかもしれません。

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「彼は本気でやり直したいと考えてる？」
「復縁して本当に幸せになれるの？」

など、あなたの状況に合った個別のアドバイスが得られるので、次の一歩を踏み出す自信を持てますよ。

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まとめ：お互いの関係を振り返れば、改善策が見つかる

本記事では、復縁に悩む際の心の整理方法と、お互いの関係を見つめ直すポイントについて解説してきました。

本記事のまとめ

復縁は、一度離れた関係を再び築き直す挑戦です。

そのため、冷静にお互いの関係を振り返ることで、よりよい未来を築くための改善策を見つけられるでしょう。