振られた側から復縁に成功した女性とは?50人に聞いた!復縁の確率と成功のカギ

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振られた側から復縁成功 女
♥ この記事がおすすめな人
  • 彼氏に振られてしまい、辛すぎて毎日泣いている。
  • 彼氏から「別れたい」とLINEが来て、そのまま音信不通になってしまった
  • 私の気持ちが重いのが原因で振られてしまい、復縁できる方法を知りたい

彼氏に振られてしまい、もう終わりだ…と落ち込んでいませんか?

よつば

すぐに諦めなくて大丈夫ですよ。
復縁できたカップルは意外とたくさんいるんです!

この記事でわかること

この記事を読めば、復縁に向けてあなたがすべき行動が分かります。
実際の体験談も紹介しているので、復縁に向けてやる気が湧いてくるでしょう。

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目次

女性50人に聞いた!振られた側でも復縁に成功できる確率はどのくらい?

彼氏に振られてから復縁に成功した人はどれくらいいるのでしょうか?

女性50人にアンケートをとりました。

▽アンケート調査概要

  • 調査機関:2024年10月20日~23日
  • 調査方法:WEBアンケート(クラウドワークス
  • 調査対象:失恋したことのある女性
  • 有効回答数:50人

復縁成功の確率はどのくらい?

復縁成功の確率はどのくらい?

「Q.振られてしまった男性とは復縁はしましたか?」というアンケートの結果は、次のようになりました。

復縁した人:8%
復縁しなかった人:92%

よつば

復縁できたのは約1割と少数派
やはり復縁するのは難しいのでしょうか?

じつは、復縁しなかった人のうち2割は、元カレから復縁したいと言われたのに、お断りした人でした。

その人たちを含めると、約3割の人に復縁のチャンスががあったのだと分かりますね。

復縁をお断りした理由

  • 遠距離恋愛だったので関係を続ける自信がなかった
  • 時間が経って心変わりした

などがありました。

別れた直後は復縁したい気持ちが強くても、時間の経過とともに別れを受け入れられた人もいたようです。

復縁を目指すとしても、もし自分自身の気持ちの変化を感じたら彼に固執しすぎず、自分の幸せがどこにあるのかを見失わないことが大切ですよ。

復縁するためにかかった期間はどのくらい?

復縁できた方に「復縁するためにかかった期間はどれくらいでしたか?」と質問したところ、2か月~半年という回答が集まりました。

よつば

半年と聞くと「そんなにかかるの?」と思ってしまうかもしれませんが、一度切れた関係を元に戻すのは簡単ではありません。

復縁するためには数か月単位で時間が必要だと理解しておきましょう。

また、別れた理由によって必要な期間は異なります。

浮気で別れたなど、ネガティブな印象をもった状態で別れた場合
半年~1年ほど置いた方が成功率が高い。

遠距離恋愛やすれ違いなど、お互いに好意がある状態で別れた場合
数週間で復縁できることも。

共通の友人の結婚式で数年ぶりに再会して復縁したという例もあります。
とにかく焦らないことが大切ですよ!

振られた側が復縁するカギは「別れの理由」を理解すること

振られた側が復縁するカギは「別れの理由」を理解すること

振られた側が復縁するためのカギは「別れの理由」を理解することです。

よつば

振られた理由によって起こすべき行動が変わるので、ここをしっかり分析することが大切です!

次の5つのパターンに分けて、彼が別れを決断した理由を解説します。

  • 理由も言わずに音信不通になってしまった場合
  • 「友達に戻りたい」と言われた場合
  • 「しばらく距離を置こう」と言われた場合
  • 「もう好きじゃない」と言われた場合
  • 「勉強・仕事に専念したい」と言われた場合

①理由も言わずに音信不通になってしまった場合

  • 愛情が重い
  • 価値観が合わない
  • 連絡頻度が多く、負担に感じる

彼が理由も言わずに音信不通になってしまった場合、このような理由からあなたと過ごすのが辛くなったのだと考えられます。

まずは自分の行動を振り返り、彼の負担になる行動をやめましょう。
お互いに心地よく過ごせるようになれば、復縁できる可能性は十分ありますよ。

よつば

彼の気持ちが落ち着くまで、半年~1年ほど待ってから連絡することをおすすめします。

②「友達に戻りたい」と言われた場合

「友達に戻りたい」と言われた場合、彼はあなたに恋人としての魅力を感じなくなったのだと考えられます。

彼の好きなタイプに近づける努力をするなど、女性としての魅力をアップさせることで復縁できる可能性はあります。

よつば

このとき、最初から復縁したい気持ちを出すのはNG。
友達としての関係まで絶たれてしまうかもしれません。

冷却期間を数週間~1か月置いたら、友達として明るく接しながらアプローチのタイミングを探りましょう。

③「しばらく距離を置こう」と言われた場合

「しばらく距離を置こう」と言われた場合、彼はこのままあなたと付き合い続けてもうまくいかないと考えています。

よつば

仕事が忙しいなど、彼自身に恋愛する余裕がない場合も。
彼の状況が落ち着けば、元の関係に戻れる可能性があります。

彼の状況次第な部分が大きいので、まずは1~3か月ほど様子を見ましょう。

今は彼の気持ちに寄り添うのが最優先です。
いったん距離を置き、共通の知人やSNSを通して彼の様子を探ってみてくださいね。

④「もう好きじゃない」と言われた場合

「もう好きじゃない」と言われた場合、彼はあなたとの関係に飽きており、新しい刺激を求めていると考えられます。

相手に甘えてワガママを言ったり、だらしのない姿を見せてしまったりしていませんか?

女性らしさを磨いて彼の知らない一面をアピールすることで、彼の恋心を復活させられるでしょう。

よつば

すぐにマンネリを打破するのは難しいので、3か月~半年ほど距離を置いてからアプローチすると効果的ですよ♪

⑤「勉強・仕事に専念したい」と言われた場合

「勉強・仕事に専念したい」と言われた場合、彼は自分の決めた目標に向き合いたい気持ちが強く、その間あなたを蔑ろにするのは申し訳ないと考えています。

無理に復縁を迫っても彼の負担になるだけで、2人の関係は長く続かないでしょう。

よつば

人生の優先順位はその時々で変わります。
勉強や仕事が落ち着いたら、恋愛したくなる時期も来るはずです。

3か月~半年ほど様子を見て、彼が落ち着いたタイミングを狙って連絡することで復縁の可能性が高まります。

復縁のために振られた側がすべき5つのステップ

復縁のために振られた側がすべき5つのステップ

復縁の可能性があると分かりましたが、具体的にどのように彼との距離を詰めていけばいいのでしょうか?

よつば

一度振られているので、身の振り方が分かりません!

振られた側が復縁するためには、次の5つのステップに沿ってアプローチすると効果的です。

  • 冷却期間を置き、彼の気持ちの変化を待つ
  • 別れの原因となった点を改善する
  • 趣味や自分磨きをSNSで発信し、魅力的な自分をみせる
  • 誕生日に連絡し、楽しかった記憶を思い出させる
  • 友達として自然に接し、徐々に連絡回数を増やす

①冷却期間を置き、彼の気持ちの変化を待つ

冷却期間を置き、彼の気持ちの変化を待つことで、復縁できる可能性が高まります。

別れた直後はネガティブな感情が高まっていて、あなたのことを冷静に見られません。
復縁したいと言われても反射的に「無理だ」と感じてしまいます。

冷却期間を置くことで、彼はあなたと別れて正解だったのか後悔しているのか、冷静に振り返れるようになりますよ。

よつば

彼が「別れなければよかった」と心変わりするのを待ちましょう。

②別れの原因となった点を改善する

別れとの原因となった点を改善することで、彼はあなたと安心して付き合っていけると感じて復縁する可能性があります。

今改善しておかないとまた同じことを繰り返すだけで、彼も復縁しようと思わないでしょう。
別れと復縁を繰り返せば、お互いに無駄な時間を過ごすことになります。

よつば

本当に彼と一緒にいたいのなら、長く付き合っていくためにも別れの原因を改善しておきましょう。

③趣味や自分磨きをSNSで発信し、魅力的な自分をみせる

趣味や自分磨きをSNSで発信し、魅力的な自分をみせることで、彼があなたの魅力を再確認して復縁につながる可能性があります。

誰しも人の頑張っている姿に好感を抱くものです。

あなたが趣味や自分磨きにいそしんでいる姿を見れば、あなたの魅力を改めて感じて、復縁したいと思うようになるでしょう。

よつば

冷却期間中は直接連絡をとれませんが、SNSなら間接的にあなたの存在をアピールできるのでおすすめですよ!

④誕生日に連絡し、楽しかった記憶を思い出させる

誕生日に連絡し、楽しかった記憶を思い出させることで、彼はあなたのことを懐かしく感じて復縁のきっかけになる可能性があります。

よつば

誕生日などの記念日は連絡するきっかけとして自然なので、彼も不信感を持たないでしょう。

冷却期間をしっかり空けることで、懐かしさから近況などの話題につなげやすいのもポイントです。
最初は軽い内容の連絡をして、気軽に連絡できる関係をつくりましょう。

⑤友達として自然に接し、徐々に連絡回数を増やす

友達として自然に接し、徐々に連絡回数を増やすことで、彼が1番居心地が良いのはあなただと気づき復縁できる可能性があります。

彼はあなたから復縁を迫られたらどうしようと悩んでいるかもしれません。
まずは友達として接することを徹底し、彼を安心させてあげましょう。

よつば

少しずつ連絡頻度を増やし、「やっぱり俺にはこの子しかいないんじゃないか?」と思わせられたら、復縁まであと少しです!

振られた側でも復縁に成功した女性3人のエピソード

復縁のための方法が分かっても、本当に復縁できるのか不安ですよね。

ここでは実際に振られた側から復縁に成功した女性3人のエピソードを紹介します。

  • 音信不通でも深追いせず復縁成功
  • 相手の気持ちを尊重して復縁成功
  • お互いの妥協点を見つけて復縁成功
よつば

復縁できた人の体験談を読んで、自分が復縁に成功した姿をイメージしてみてくださいね。

音信不通でも深追いせず復縁成功

①年齢②性別③交際年数④復縁のために
やったこと
30代女性3年音信不通でも深追いしなかった
よつば

大学4年生のとき、7歳年上の会社員の方とお付き合いしていました。

大学卒業直前に、彼から「海外で働くことになった」と言われ、一方的に振られてしまいました。(外資系企業なので、違和感を覚えなかった)
「一度、会って話そうよ」とメールを送るも、そのまま音信不通になり、電話もメールも無視されました。

別れて4か月ほど経ち、彼を忘れて前を向こうと思い始めていたときに、彼から「会って謝罪したい」と連絡がありました。

すぐには許せませんでしたが、その後、何度も謝罪されて、復縁することになりました。

この方は連絡を無視されてから、一切深追いしなかったようです。

思いのほかあっさり関係が切れたので、彼の中に未練が残ったのかもしれませんね。

相手の気持ちを尊重して復縁成功

①年齢②性別③交際年数④復縁のために
やったこと
20代女性相手の気持ちを尊重した
よつば

職場の同僚と付き合っていましたが、彼が仕事でいっぱいいっぱいになってしまい、仕事と恋愛を両立できないという理由で振られました。

不器用な人でデートの時も仕事の話が多かったので、余裕がないんだろうなと感じていました。

半年ほど経ち、彼の仕事が落ち着いてきたかなというときに声を掛け、一緒に食事に行くことに。
こちらから復縁したいと伝えて、その日のうちに復縁できました。

この方は彼に余裕が出てきたタイミングで声をかけたことで、すぐに復縁することができました。

自分の気持ちを押し付けずに彼の気持ちを尊重したことで、信頼関係が築けていたのも大きいですね。

お互いの妥協点を見つけて復縁成功

①年齢②性別③交際年数④復縁のために
やったこと
30代女性話し合ってお互いの妥協点を見つけた
よつば

彼氏と同棲していましたが、生活費の負担が重いという理由で振られました。
生活費は折半でしたが、私の方が収入が多かったので負担が大きいと感じていたようです。

2か月ほど経ち、彼から復縁したいと連絡がありました。お互いに無理せずに付き合えるように話し合いをし、安いマンションに引っ越して自炊をすることに決めました。

冷却期間を置きすぎず、お互いの気持ちが冷める前に話し合えたことで復縁できたのだと思います。

この方はお互いに気持ちのある状態での別れだったので、話し合ってお互いが納得できる解決策を見つけることで、復縁できました。

お互いに譲り合うことは、長くお付き合いを続けていく上でも大切ですね。

振られても、どうしても諦められないあなたへ…

  • 振られたけど、まだ諦めきれない…!
  • 時間がかかってもいいから、もう一度やり直したい…
  • それとも、もう諦めないとダメ…?

大好きだった恋人から別れを切り出されたあなたの心は、今にも押しつぶされそうな程の痛みを抱えていることでしょう。

まだまだ、前を向くには時間がかかりそうですね。

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よつば

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「あの時、こうすればよかったのか…」と後悔しないために、一人で抱え込まず、プロの力を頼ってみましょう。

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まとめ:振られた側が復縁するなら、まずは別れの原因究明から!

本記事では、振られた側が復縁するためにするべき行動を解説しました。

本記事のまとめ

  • 復縁するためにはまず別れの原因をしっかり理解することが大切
  • 冷却期間を置き、彼の気持ちが落ち着くのを待ってから連絡すること
  • 冷却期間中に振られた原因を分析し、改善しておく
  • 連絡がとれるようになっても未練は見せず、友達として接しましょう

復縁するためには別れの原因究明をしっかり行い、彼と長く付き合っていくための準備をしておきましょう。

よつば

復縁には時間を置くことも大切です。
焦らず一歩ずつ前に進んでいってくださいね。

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